אימון אישי

אימון אישי מהו?

לכולנו יש קול פנימי שאומר לנו

"אתה יכול יותר, אתה מסוגל ליותר, ההצלחה מחכה לי מעבר לפינה"

(דיאטה, זוגיות, קריירה, צמיחה וגדילה אישית, מערכות יחסים במשפחה בחברה, ועם עצמי בפרט.)

רובנו רוצים להיות יותר.

יותר טובים. יותר מצליחים. יותר מוצלחים.

רובנו מאמינים שאם רק... אז השמיים הם הגבול. (מהו ה"רק" שלך?)

אנחנו רוצים לעשות שינוי. מחליטים לעשות שינוי. ולפעמים אפילו יש פרק זמן שאנחנו מצליחים לעשות את השינוי.

ואז ...?

חוזרים אחורה להרגלים הישנים שלנו.

הרי כולנו יודעים הכל כולנו יודעים מה אנחנו צריכים לעשות...

העניין הוא

שידע לבדו לא יוצר שינוי.

צריך ידע עם מודעות ורצון-ואז זו לגמרי התחלה טובה.

מה גורם לך לחזור שוב ושוב על אותם הרגלים שאת/ה יודע שהם מעכבים אותך במקרה הטוב ו"תוקעים "אותך במקרה הרע?

גורמים לך להרגיש כל פעם מחדש רגשות כעס אשמה בושה בעיקר על עצמך.

איך יוצרים שינוי לאורך זמן?

רק כשתדע/י את התשובה לשאלות האלו תוכל/י

לעשות צעד קדימה ולשמר את השינוי

הסיבה שהגעת עד לכאן היא 

כי את/ה יודע/ת שאת/ה יכול רק צריך לצידך הכוונה, הדרכה, משהיא שתלווה אותך בדרך.

כי שמעת שתהליך אימוני יוצר הבדל בחיים של אנשים.

כי גם את/ה רוצה לעשות שינוי בחיים להיפטר מדפוסי התנהגות שאת/ה יודע שהם מעכבים.

כי גם את/ה רוצה למלא את החיים שלך במשמעות לשפר מערכות יחסים.

אתה מוזמן ליצור קשר עכשיו

כי עכשיו זה הזמן שלך

שאלות שאני נשאלת.....